发现被骗了3000元，只知道对方的号码和照片怎么回来

被骗3000元可报警处理。根据《中华人民共和国刑法》，诈骗属犯罪行为。不及时报警，骗子可能继续行骗，你的损失将无法追回，且可能助长犯罪气焰。
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常见处理方式为报警、联系平台客服、在线报案。建议先报警，让警方迅速冻结对方账户；同时联系交易平台，看是否能通过平台机制挽回损失；最后考虑在线报案，作为补充手段。
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被骗应迅速行动。操作如下：1.立即报警，向警方提供对方号码、照片及转账记录，请求冻结账户；2.联系交易平台客服，说明情况，请求协助调查并封锁对方账号；3.若前两步未能解决问题，可尝试在线报案，提交相关证据，等待进一步处理。